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Sistema para personal trainer que organiza a agenda enquanto você treina.

A Prenote é um sistema para personal trainer com agenda de alunos, link de agendamento, lembretes automáticos e IA que marca treinos pelo WhatsApp e pelo Instagram. Ele lista todo dia quem está na hora da reavaliação.

IA no WhatsApp (5 respostas por semana no Grátis) em todos os planos; IA no Instagram nos planos pagos. Ver planos

Sem cartão de crédito · Cancele quando quiser

Em resumo: a Prenote para personal trainers e profissionais de educação física

  • Treino, avaliação física e reavaliação ficam na agenda com duração e valor próprios, e o sistema bloqueia horários em conflito.
  • Com o intervalo de retorno de 90 dias na avaliação, a Prenote lista todo dia quais alunos estão na hora de reavaliar.
  • A IA responde 24 horas, consulta a agenda e marca o horário na conversa. No WhatsApp, a IA atende em todos os planos (5 respostas com IA por semana e 30 mensagens de WhatsApp por mês no plano Grátis); no Instagram, nos planos pagos.
  • O perfil de cada profissional guarda o número de registro no CREF.
  • Funciona no navegador do computador, tablet ou celular, sem instalar aplicativo.
  • Tem plano gratuito, sem cartão de crédito. O plano Individual custa R$19,50/mês e o Profissional, R$29,50/mês, com cancelamento a qualquer momento.

O que trava o dia a dia e como a Prenote resolve.

A agenda de alunos vive no WhatsApp e troca de horário vira uma sequência de mensagens.

O aluno vê os horários livres pelo link ou pergunta para a IA, que confirma o treino na conversa.

A reavaliação de 90 dias passa e ninguém lembra de marcar.

Com o intervalo de retorno no serviço, você vê todo dia quais alunos estão na hora de reavaliar e chama no WhatsApp.

Aluno falta em cima da hora e o horário fica perdido.

Lembretes automáticos antes de cada treino, por email e WhatsApp em todos os planos (no Grátis, até 30 mensagens de WhatsApp por mês), ajudam a diminuir as faltas.

Questionário de saúde, objetivos e restrições do aluno ficam em papel ou no bloco de notas.

O aluno preenche e assina a anamnese no celular antes da avaliação, e tudo fica salvo na ficha dele.

Tudo o que você precisa em um só lugar.

IA no WhatsApp e no Instagram

Responde alunos 24h, verifica a agenda e confirma o treino na própria conversa. No WhatsApp, a IA atende em todos os planos (5 respostas com IA por semana e 30 mensagens de WhatsApp por mês no plano Grátis); no Instagram, nos planos pagos.

Saiba mais sobre ia no whatsapp e no instagram

Prenote ou caderno e WhatsApp?

Comparação entre a Prenote e agenda em papel com WhatsApp
RecursoCaderno + WhatsAppPrenote
Cliente agenda sozinho, 24 horas, por um link
Horários em conflito bloqueados automaticamente
Lembrete automático antes de cada horário
Histórico e fichas assinadas de cada cliente
Lista diária de quem está na hora de voltar

Comece hoje, em três passos.

  1. Crie sua conta grátis

    Cadastro em poucos minutos, sem cartão de crédito.

  2. Cadastre seus serviços

    Serviços com duração, profissionais e horários de atendimento.

  3. Compartilhe seu link

    Coloque o link de agendamento na bio e no WhatsApp e deixe os clientes marcarem.

Feito para o seu nicho

Especialmente para personal trainer.

O que a Prenote faz sob medida para personal trainers e profissionais de educação física, além de tudo que já está acima.

  • Avaliação antropométrica

    Peso, circunferências e dobras registrados no sistema, com o cálculo feito ali, sem calculadora à parte.

  • Avaliações com protocolos revisados

    Registro de avaliações funcionais a partir de uma biblioteca de protocolos, com as faixas de classificação já embutidas.

  • Aba de evolução

    Linha do tempo das avaliações de cada cliente, com comparação entre duas datas.

  • Lembrete de reavaliação

    A reavaliação entra sozinha na lista de tarefas da equipe quando vence o intervalo.

Planos que cabem no seu negócio.

Comece grátis. Faça upgrade quando seu negócio crescer.

Grátis
R$0/mês

Para profissionais autônomos começando agora.

  • 1 profissional
  • Até 20 agendamentos por mês
  • 5 respostas com IA por semana (só no WhatsApp)
  • 30 mensagens de WhatsApp por mês (confirmações, lembretes e respostas)
  • 1 Reel por semana, com a marca Prenote
  • 5 mensagens para conversar com a Prenote no WhatsApp
  • 10 orçamentos enviados por mês
  • 500 MB de armazenamento
  • 1 unidade
  • WhatsApp conectado à Prenote
  • Case de Sucesso
  • Formulários e anamnese com IA
  • Galeria de fotos
Comece grátis
Individual
De R$39 por R$19,50/mês

Para quem atende sozinho e quer todos os recursos.

  • 1 profissional
  • Agendamentos ilimitados
  • 150 respostas com IA por semana (WhatsApp, e-mail e Instagram)
  • 2 Reels por semana
  • 100 mensagens por mês para conversar com a Prenote no WhatsApp
  • Orçamentos ilimitados
  • 2 GB de armazenamento
  • 1 unidade

Tudo do plano Grátis, e mais:

  • Mensagens de WhatsApp sem limite
  • Gmail com resposta automática por IA
  • Sincronização com o Google Calendar
  • Publicação e agendamento no Instagram
  • Funil de vendas
  • Comissões da equipe
+ 11 outros recursos
Começar agora
Mais popular
Profissional
De R$59 por R$29,50/mês

Para pequenas equipes que querem crescer.

  • Até 3 profissionais
  • Agendamentos ilimitados
  • 400 respostas com IA por semana (WhatsApp, e-mail e Instagram), +130 por assento extra
  • 3 Reels por semana
  • 300 mensagens por mês para conversar com a Prenote no WhatsApp, +100 por assento extra
  • Orçamentos ilimitados
  • 5 GB de armazenamento
  • Até 2 unidades

Tudo do plano Individual, e mais:

  • Equipe na mesma conta: agenda, clientes e atendimentos compartilhados
  • Mais profissionais quando precisar, por R$19/mês cada
  • Múltiplas unidades
  • Histórico de auditoria da equipe
  • Permissões por profissional
  • Domínio próprio para a página de agendamento
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Empresarial
De R$159 por R$95,40/mês

Para clínicas e espaços com equipe.

  • Até 10 profissionais
  • Agendamentos ilimitados
  • 1.600 respostas com IA por semana (WhatsApp, e-mail e Instagram), +160 por assento extra
  • 9 Reels por semana
  • 1.000 mensagens por mês para conversar com a Prenote no WhatsApp, +100 por assento extra
  • Orçamentos ilimitados
  • 20 GB de armazenamento
  • Unidades ilimitadas

Tudo do plano Profissional

    Começar

    * Valores válidos até 30 de novembro de 2026. A partir de 1º de dezembro o valor de tabela é reajustado e o desconto continua.

    Todos os planos incluem suporte em português · Cancele quando quiser

    Comparar todos os recursos por plano

    Perguntas frequentes.

    Qual o melhor app para personal trainer organizar a agenda?

    O que mais pesa é o aluno conseguir marcar sem depender de você responder. Na Prenote ele agenda pelo link no celular, recebe lembrete antes do treino, e há plano gratuito para começar.

    A Prenote monta treinos ou tem app para o aluno?

    Não. A Prenote cuida da agenda, do atendimento no WhatsApp e no Instagram (nos planos pagos), dos lembretes, da anamnese e dos relatórios. A montagem do treino continua na ferramenta que você já usa.

    Dá para fazer avaliação física pelo sistema?

    Sim. Peso, circunferências e dobras são registrados no próprio sistema e o percentual de gordura sai ali, pelos protocolos da biblioteca, com as faixas de classificação já embutidas. Você também pode montar a sua avaliação como formulário, com campos numéricos com unidade (peso em kg, circunferências em cm, dobras em mm) e fotos, e preencher junto com o aluno no celular ou tablet. Cada avaliação fica salva na ficha dele, com data, entra na linha do tempo de evolução e pode ser exportada em PDF.

    Como lembrar os alunos da reavaliação?

    Defina um intervalo de retorno no serviço de avaliação, como 90 dias. Todo dia a Prenote mostra quem está na hora de reavaliar, para você chamar no WhatsApp.

    Consigo registrar meu CREF no sistema?

    Sim. Cada profissional tem um campo para o registro no conselho no próprio perfil. Por enquanto o número fica no perfil e ainda não sai impresso nos documentos.

    Meus alunos precisam baixar algum aplicativo?

    Não. Eles agendam pelo link, que abre no navegador do celular, ou conversando no seu WhatsApp e, nos planos pagos, no seu Instagram.

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